Det finns olika sorters skörhet den som på ytan verkar hård som is men om man trampar på isen krossas ytan och foten hamnar i vatten som stänker upp. Utbrottet riktas utåt och kan komma av för höga krav, plötslig förändring eller av en stark känsla som hen inte kan hantera.
Skörhet kan se ut som mjuk pudersnö men dölja skare som man också kan trampa rakt igenom men då trycker foten ned snön och dränker utbrottet som sker inombords av precis samma skäl som för hen med den till synes hårda ytan och utåtagerande.
Skammen hos båda är förödande,reaktionen tar mycket av dagens energi och konsekvenserna kan handla om livet.
Att arbeta förebyggande och att förstå att beteendet är en lösning för att återfå självkontroll och vill vi bistå med det tar vi ansvar
Åker idag mot konferensen Lågaffektiva dagar i Malmö för att fördjupa och reflektera om min egen kunskap samt starta något nytt håll utkik!
